返回
繁体
首页

And Now, And Here

视觉:
关灯
护眼
字体:

Chapter3(20 / 21)
    .

    .

    .

    Relax your breathing also.

    Your breathing is relaxing.

    .

    .

    feel t your breathing is relaxing.

    .

    .

    your breatotally relaxed.

    .

    .

    .

    Let go.

    .

    .

    let t too.

    Your breathing has relaxed.

    Your ts are also becoming silent.

    .

    .

    ts are becoming silent.

    .

    .

    .

    Feel your ts becoming totally silent.

    .

    .

    feel inside, ts are calming down.

    ts are silent.

    .

    .

    .

    Everyt hin you.

    e are sinking into to a well, keeps on falling deeper and deeper.

    .

    .

    just like to emptiness, into shunya.

    Let go, let go your ely.

    .

    .

    .

    Keep droiness, keep drowning.

    .

    .

    .

    Inside, only consciousness c a ness.

    Just remain a ness.

    Keep ching inside.

    .

    .

    .

    Outside everytotally inert.

    Breats o silence.

    Keep cccinuously -- a much deeper silence, a much more profound silence will grow.

    In t cate, I will also disappear -- only a s, a burning flame will remain.

    Noill for ten minutes, and you keep on disappearing hin, deeper and deeper.

    Give up your  go.

    Just keep ching.

    For ten minutes, just be an onlooker, be a ness.

    Everyt.

    .

    .

    .

    Look hin.

    .

    .

    .

    Inside, let t ching.

    t.

    .

    .

    .

    At a distance you  is someone elses body.

    You  the body.

    It seems someone else is breathing.

    .

    .

    .

    Go even furthin, go deeper inside.

    .

    .

    .

    Keep cotally sink into nothingness.

    Go deeper, go deeper dohin.

    .

    .

    keep ching.

    .

    .

    totally silent.

    t behe body is as if dead.

    e he body.

    Let go, let