息的话，那她的内力在她每一个呼吸间都在增长，这样的话离她离开又近了一步。
“咳……”沈非凡的声音划破宁静的空气传到秦惜儿的耳中，也打断了她的调息，慢慢的将内息收至丹田后才慢慢睁开双眼，如星月般光芒闪亮的眼眸带着笑看向沈非凡，快了，等她学成，她便可以离开了，嘴角一勾，“师父，吃好了？师父今日对惜儿的练功可有何安排吗？”
沈非凡很满意这个徒弟，饭菜做得合他的口味不就这领悟力也是常人不能企及的，“没有，你好好领悟那两套秘籍即可。”
沈非凡的回答让秦惜儿很满意，因为她需要时间练习，不只是内力，还有其他的，她还能进步得更快递，“好的，那惜儿现在去收拾碗盘……”