的。也就是。如果内脏的负担过重，就会吃不消。
吃不消的话，就会出现各种各样的问题，比如反应迟钝，比如功能退化，总而言之，概括起来就是两个字老化。一旦我们的内脏老化，那我们距离寿命极限也就快了。现在大人你明白我的意思了吗？这是急躁的人才会有的情况。
如果一个人一开始就不急躁。就很有耐心，根本不追求度，只追求做事的循序渐进，那他就会活的很轻松。如此一来，内脏也会很轻松啊。大人你这样总应该明白了吧？所以，我觉得大人你还是让我跑动一下比较好。
当然了，你刚才的那些运动肯定也是有效果的。虽然我从来都没有尝试过，但是我觉得再怎么好的运动，也肯定不及跑动。可以让我跑动一下吗？我真的已经很冷了。”