，如百合绽放，又灿烂又清雅。没有丝毫的不纯之意，淡淡的芬芳，柔美的脸庞。
云海慢慢的站起身来，笑道：“南宫姑娘，也已经深了，你也好好的休息！我会房了！”南宫恋月低头一笑道：“好，记住我们商量的事，明天一切都听我的！”
云海点点头道：“南宫姑娘，多谢了！”南宫恋月微微一笑不答。云海走出门外，回到自己的房里，想起于老七的话，心道自己的武功这些日子以来都没有好好的修炼，趁尚有时间，抽空练练！
云海盘膝做到床上，心道：“我真正好好学过的武功是（玄武天书）之道家的无上绝学，当时我才练到第二层便苦不堪言，后来便慢慢的忘记修炼了，后来在留客客栈又悟出破碎空濛之魔刀绝技，只是偶然使出，并未学得精华，一心大师带领我神游物外，与天地暝合，堪破了刀法一道之天人境界，见识了无极之道。可是自己并没有好好的修炼，真是惭愧。
后来又得到一休大师以全身禅门正气相传，自此身怀绝世的功力，但是犹如身怀千金而不知如何运用，功力虽深，也不过在江湖上算一个一流高手而已，想起慕容青霜相赠的神印诀，那是眠月魔刀的开封之刀诀，玄秘莫测，自己亦不过练了皮毛，难登大雅之堂。前些日子在洛阳藏宝库中练了一些各门派的奇功异学，可是杂而不精，对敌之时也大为吃亏！
如何才能将诸般武学溶于一炉，这是一个提升武学的良机，可是自己所练的每一门武学均是千人千锤百炼的武学，我又有什么本事开天辟地，将之熔于一炉呢。云海想起自己的处境，心中大感着急，以自己现在的实力，若是和正道撕破的脸皮，只怕会被乱刀分尸的，为今之计就是，提升自己的武学，在关键的时机才能力挽狂澜。
他静静的做到床上，只觉体内的真气在不停的息的周天运行，从不间断，云海静下心来去感受自己的每一条经脉，每一股真气的流向，也许是自己以前开拓经脉的缘故，只觉体内的真气流动的时候如缓缓流动的大河，而不是涓涓细流。而且体内同一根经脉里的真气也不是同方向整股流动，而是分为一正一反，反方向流动，而且泾渭分明，互不干涉，各司其职。
云海想起自己的真气分流是修炼玄武天书之时出现的奇异情况，云海真的没有想过继续把玄武天书修炼下去还会遇到什么情况，云海不由得想起了玄武天书第三卷的口诀。
“夫橐龠者，人之心肾也。心者，神之宅。肾者，气之府。既一心为宅，以肾为府，岂有造化也。今时学道之人，使心运气，乱作万端，屈体劳形，非自然之道。圣人曰：“凡是有相，皆是虚妄。无相之相，谓之真相。”真相者，神气也。神者，心之主。气者，肾之本。是以圣人返本还元。还元者，补髓也。补髓之机，还元之道，命乃了矣。圣人立法曰：“假一神调气，藉一气定神。”神气调定，方晓动静。动者，气也。气者，命也。静者，性也。性乃神也。神不离气，气不离神。神气不相离，道本自然也。
夫三五者，三阳五行一气也。三阳者，三火也。以精为民火，以气为臣火，以心为君火。君火乃性火也。惟性火不可发，亦不可用。性火若发，如“火生于木，祸发必克”。不用者，必不可动也。盖是神定则气定，气定则精定。三火既定，并会丹田，聚烧金鼎，返炼五行，运气于一。气绵绵，一昼一夜一万三千五百息。按周天三百八十四爻，气血行八百一十丈，脉行五十度，乃周天，方为火候。其火有二等，分于内外。外火者，有形有象，可炼五金，造化五谷，滋养于人。此火非能炼内丹。炼丹之火，其在内火。内火者，有名无形，藉五谷之气即生真火。真火既生，返炼其精，精返为神，炼神合道，道本自然，不离一气。一气既调，百脉皆顺也。”
三卷的口诀主要是修炼肾气，三火，五行，一阳之气，修炼之人必须排除妄念，精心求道，与天地和，遵循无极天道，将天地宇宙纳入人体。视人体为小宇宙，强调内化与外借。
云海回忆了一遍口诀，开始根据图上的经络走势，导气运行，注入全身的穴道，任由真气根据心念流动，让真气日夜不停，“气绵绵，一昼一夜一万三千五百息”，按周天之数运行，毫无倦怠之意。次日清晨，云海缓缓的睁开眼睛，只觉体内真气缓缓地运动，无比的舒畅，心道：“玄武天书开宗明义：神功即成，诛仙灭邪，无所不能。可是不知道要什么时候才能真正的练成这门绝世的神功！”
云海披上外套，只觉中秋的早晨大有凉意，走到房外，只见天尚未大亮，便回到屋子里，练起拳脚来，武学一道，必须内外兼修，方能成大器。云海以前不明此理，以为内功高了便成，其实不然。若是大家功力相差无几，那么武学的招式就更加的重要了。
云海原本最熟的就是刀法，可是现在眠月魔刀被梅绛瑛带走，只得化气为刀了。但是云海不想轻易如此做，因为自那日云海化气为刀与敌相拼，发现此举大伤元气。
云海想起（天绝腿法），云海本来长于轻功，腿脚灵活，使用（天绝腿法）再容易不过了，他将天绝腿法的招式轻轻的比