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唐峰

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第1054章热身活动后进行体能测试(2 / 2)
的速度非常的迅速,毕竟这是唐峰教授的,都是精华。

    一个小时后,这群人基本上掌握了一套武技。

    “好!“

    唐峰看着众人,满意的说道。

    “现在,我们来实施一下我刚刚交给你们的体能测试项目。“

    “第一项,负重跑步!“

    “我现在要求你们,每个人负重跑二十圈!“

    “是!“

    这群新兵,没有丝毫怨言,立刻跑去了远处,背着包裹,开始奔跑了起来。

    “你们的速度必须保持匀称,否则会影响平衡感。“

    “是!“

    唐峰见他们都跑远了,然后,也跟着跑了起来。

    这些新兵一共四百九十人,在一个多小时,就把这二十圈全部跑完了。

    唐峰检查了一下,这群新兵的体能都达标了。

    “好!“

    “从今天开始,你们就开始进行各方面的体能训练!“

    “从今天开始,每天的训练量都将增加五倍,希望你们能坚持下来。“

    唐峰淡淡的说道。

    “是!“

    所有人齐刷刷的答应道。

    “现在,你们解散,休息半个小时。“

    唐峰挥了挥手,然后,这群人便开始原路返回,进行休息。

    半个小时后,众人又聚集在了这里。

    “现在,你们听我说。“

    “第一,你们必须学会如何正确使用枪械。“

    “第二,你们必须熟练掌控枪支。“

    “第三,必须尽快融入特战队!“

    “第四,每天训练完,都要进行体能训练!“

    “第五,每天晚饭后,都要进行格斗训练,必须达到最低限度的要求!“

    “第六,每天早上六点之前,进行晨练。“

    “第七,晚上十点之前,睡觉!“

    唐峰将自己的计划说了一遍。