己，正确评价自己。通过全面、辨证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标，对自己的弱项和遭到失败持理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实，这样自卑便失去了温床。”瘦小丫说。
“然后呢？”
“学会转移注意力，一个人既不可能十全十美也不可能一无是处。不要老关注自己的弱项和失败，而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你自卑的阴影，缓解你的心理压力和紧张。”
“还有呢？”
“用行动证明自己的能力与价值。”
“这话怎么理解？”
“其实，看一个人有没有价值，根本用不着进行什么深奥的思考，也用不着问别人，有人需要你，你就有价值，你能做事，你就有价值。你能做成多大的事，你就有多大的价值。每一次成功都将强化你的自信心，弱化你的自卑感，一连串的成功则会使你的自信心趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你还有什么理由怀疑自己的价值呢？”
看了瘦小丫的这番话，我不由暗暗点头，言之有理。
这时，我隐约听到麦苏正在敲击键盘的声音，不由又悄悄探出脑袋看了看。
没想到这回被麦苏发现了。
麦苏停住打字，看着我：“喂——偷偷看啥呢？”