了灵魂漩涡了！”我笑着说，“我记得这件事情你知道的啊，难道你忘记了？”
“对啊！”塞班浑身一震，“也就是说你现在的精神力已经过同龄人几十倍了？”
“对啊，恐怕还不止吧……”我挠着脑袋，“所以说我现在的精神力已经很强大了，只要稍微修炼就足以了，至于我的魂素锲和度，先前你也已经看见了，魂素已经算是完全的承认我了，现在我最主要的就是修炼魂力，所以我才要更加努力的锻炼，布莱特爷爷说过，有消耗才有增长，我只有加大消耗量，这才可以更加快的修炼魂力啊！”
“原来是这样啊！”塞班拍着自己的额头，看着我，满脸的郁闷，“你还真是一个小怪物，怎么论修炼什么东西都是和别人不一样的啊？”
“靠！你费什么话！”我随手拎起一个杠铃就冲他扔过去，“快点开始训练，我要征用你这里的全套器材包括你的镇地兽！”
“好好好，没问题！”塞班笑嘻嘻的接下杠铃，“现在你不怕训练成我这样的肌肉男了？”
“我又不是你这种纯力量型的，我会注意不让肌肉疯长的！”我翻了个白眼，“想要不长成你这样还不容易么，只要不训练过头就行了！再说，你看我这一年下来训练量也挺大了吧，没长什么大块的肌肉！”
“呃，说的也是啊，这一年下来你小子还是这个样子啊！”塞班围着我转了一圈，啧啧称奇，“怪物，不愧是小怪物，居然光长力量不长肉！太奇怪了！要让刘威解剖一下研究看看……”
“靠！你是**裸的嫉妒！一定是爱丽丝嫌弃你这身老肉了！”我怒声道。
“切，爱丽丝又没有嫌弃我，我只是看着你这个样子很不爽！”塞班嘿嘿的笑着，“怎么样，开始训练吧？”
“嘿嘿，等很久了！”我一跃抓住一根单杠，“老规矩，从六倍重力开始！”
“好！压碎他们！镇地兽！”在塞班是召唤中，那根我比熟悉的长棍又一次出现了。
六倍的重力临身，我开做引体向上……一个……两个……