！每人穿上布兜，马上接受体能训练！”杨不凡瞪着眼睛厉色地道。
马奔把布兜发给众人，众人穿上了布兜之后，众人的背上是一个大口袋，刚好可以放下一只石鼓。
杨不凡和马奔抱着石鼓放在布兜大大口袋之中，众人的背上立即鼓起，一个个就像驼背似的。
“你们听好了，你们背上的石鼓大约五百多斤，凭你们的本力是无法背着石鼓跑步的，我现在激发你们的潜能，潜能激发之后，你们就可以背着石鼓跑步的。”
杨不凡说完走到许毅成身边，点了他背部几下，许毅成立即感觉到浑身血脉喷张，浑身骨头咔吧作响，感觉到浑身有用不完的力气。
“毅成，我已经激发了你浑身潜能了，你背着石鼓跑跑试试！”杨不凡望着许毅成道。
许毅成点了点头，他背着石鼓站了起来，接着跑了起来，开始是慢慢地跑着，随后加快了跑步速度。
“呃，五百斤的石鼓也不怎么重嘛！跑起来不费力啊！”许毅成喜悦地道。
杨不凡点了点头，“潜能激发秘术是这样的，开始很不费力，随着时间你会感觉越来越吃力，这时你就要咬牙坚持，只要你挺过了半个小时，你的体能就立即增强了不少。”杨不凡解释道。