白阳说了一声，分开众人，来到台下，了那高台，使了一个拔腰术！这一招，惹得众人眼睛一亮。
你道为何？外人热闹，内行的，却是能从中出门道来。
拔腰术，是轻功的一种，使用这种功夫，普通的，是以腰为轴心，翻个跟头。
你可以侧翻，也可以正翻，还可以后翻，甚至是兔翻。
不过，这种翻，都是平常翻。因为高度不是很高。
这个台，用普通的翻，对脚，吃力是很大的。一般的男孩女孩，也许可以做到，但这种登台，会一下子，消耗掉一定的腿步力量，这样，在比武的初时，就会显得步法僵硬。
那么，高手怎么解决这个问题？那就是，高段位的拔腰术。