肉由七十亿跳跳肌纤维组成，其中最长的肌纤维达到一米，最短的仅有一毫米左右。大块肌肉有四斤重。小的只有几克、一般人的肌肉站体重的百分比为35%—50%。肌肉内毛细血管的总长度超过十万公里。”
杨阳仔细的听着。
宁才成继续说：“但是很多人一生中能够自主控制修炼的肌肉却非常少。手上和脚上几块大肌肉，胸肌和腹肌，耳朵和脸腮的肌肉。除了以上的肌肉，其余的大部分肌肉人是很难自主控制的。无法控制也就无法淬炼。”
杨阳大为震惊：“你说的有道理。的确如此。”
宁才成忽然话锋一转，严肃的说：“我之所以要一对你的训练你，就是要开启你身体的其他肌肉，让你淬炼到那些别人无法淬炼的肌肉！”
杨阳浑身一震。