言，邢悠悠心里暖暖的。将纸条收好后，走到窗前，拉开了窗帘，外面淅淅沥沥的下着小雨，想来今天的生意估计会受到影响，但好在下雨后空气闻起来不错。邢悠悠深吸一口气，伸出手来放进了雨幕中，一滴滴的雨滴滴在了手心里，凉凉的。
雨声敲打在瓦片上，滴滴答答，清脆悦耳，邢悠悠心情大好。她总结了这段时间以来自己的状态，始终觉得精神力还是不足，得加强精神里的练习才行，是而，她又回到床、上，盘腿而坐。
早饭邢悠悠没有吃得太饱，因为以前师傅说过，在行功不可大饱、大饥，更不可大怒大惊，以免影响注意力的集中。是的，这几日的吃力，让邢悠悠明显的感觉到了自己的精力不够，所以得加紧练习真气运行法。邢悠悠盘腿坐在了床上，开始收回自己的思想，真气运行法五步法：呼气注意心窝部，意吸相随丹田趋，调息凝神守丹田，通督勿忘复勿助，元神蓄力育生机。