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当摆烂金丝雀,嫁给了高冷保镖

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第377章 每天变着花样来,荤素搭配(2 / 2)
切好的水果,西瓜、葡萄、几块哈密瓜,用保鲜膜封着,放在冰箱里冰过了。

    厉锋把饭菜端到餐桌上,又从电饭煲里盛了一碗米饭。

    他坐下来,先喝了一口汤。

    猪骨汤炖得火候刚好,浓郁但不腻,海带的鲜味和豆腐的嫩滑混在一起,入口温润。

    他又夹了一筷子鳗鱼。

    外酥内嫩,酱汁收得干香,咸鲜适口。

    滑蛋牛肉更是嫩得入口即化,鸡蛋裹着牛肉,滑溜溜的,配着米饭一口一口地吃,很满足。

    郑浔佳做的饭菜一直都很好吃。

    而且她从来不做重样的。

    今天是鳗鱼和牛肉,昨天是清蒸鲈鱼和蒜蓉虾,前天是红烧排骨和凉拌木耳。

    每天变着花样来,荤素搭配,营养均衡。

    尤其是鱼。

    她特别爱给他做鱼。

    鲈鱼、鳗鱼、黄花鱼、三文鱼,各种做法换着来。

    厉锋知道她为什么总做鱼。

    她看过一篇文章,说鱼肉富含DHA和不饱和脂肪酸,对大脑好,适合长期用脑的人吃。

    厉锋工作上遇到一些事业有成的中年男人,这些人下班后喜欢在外面各种鬼混,享受着当老总、被人追捧的呼风唤雨的感觉,不想回家。

    对厉锋来说,他和郑浔佳的小家,是他一整天最喜欢的地方。

    早上的时候不舍得离开,晚上的时候想要早点回来。