离权所创，后被纯阳祖师无意间得到，当年重阳祖师世间失意，避居胶东昆嵛山，与正要出海寻仙的海蟾子相遇，这海蟾子乃是纯阳祖师亲传弟子，见重阳祖师心志坚毅，向道真诚，便将此法和纯阳祖师所创的吐纳导引之术相传，后来重阳祖师山中悟道，得益此法良多。创教之后，便将这套八段锦定为全真弟子内外修行的基础体术，所有弟子入门都需先学此法，再行精进。这是第一式，双手托天理三焦……”
甲板上僻静之处，他一招一式带着吴翔练习，动作舒缓，呼吸绵长。
吴翔学得极认真，每一式都记在心里。
一旁的尹娇看得眼热，也凑上来：“李大哥，我也要练！你也教教我呗。”
“你也想学？”李拾崑好笑，“这就是套健身益气的功夫，练了可也打不架。”
“我不管，强身健体也好。”
李拾崑自无不允，故意逗她：“要不你也拜我为师？”
尹娇脸一红，啐了他一口：“呸！美得你！我就随便学学，谁要当你徒弟。”
三人在船上说说笑笑，日子过得倒也轻快。吴翔一口一个师父，喊得又脆又甜；尹娇依旧是那副率性爽朗的样子，偶尔和他斗几句嘴；李拾崑看着这两个同伴，心里生出一种“结伴同行”的安稳，不再是孤身一人入世漂泊。
两日后，轮船靠岸烟台。李拾崑望向远处城镇，想起初下山时在那里当兵，竟觉得恍如隔世一般。
而此时的尹继祖，却正在面临落入囹圄的风险。