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没错！
陈凡如今还剩3点破限点，足以将烹饪技艺再次进行二次破限。
他没有丝毫犹豫，心中再次默念一声是。
既然要破限，那就一次性破个够。
陈凡也想看看，经过二次破限之后，这烹饪技艺能达到什么程度。
目前他身上除了鲶鱼水兽肉和三文宝鱼之外，还有不少银两，足够购买不少的珍稀肉食与食材。
所以，将烹饪技艺提升起来是非常有必要的，这能令他接下来在武科来临前的修炼速度大大加快。
此时，随着陈凡念头一动。
那面板上的信息再次发生了变化。
【烹饪技艺（二次破限）：百炼火候、肉身同调】
【肉身同调：烹饪时，你的自身血气可与食材精气共鸣，完美控制食材火候，做出的食物能完全贴合自身的肉身筋骨，不会有半点浪费，消化吸收率近乎圆满】
当破限完成的刹那，陈凡眼前一阵恍惚，只觉自身体内产生了奇异变化。
脑海中无数关于烹饪食材的技巧心得与他肉身脉络紧紧融合，形成了完全天然的肌肉记忆。
不久后，陈凡回过神来。
“这……”陈凡目露震惊之色。
他目光看向肉身同调这项破限能力，脑海中回忆着这能力的具体介绍。
他不由倒吸了口凉气。
“完美控制食材火候……”
“这与第一项破限能力结合，不就代表着我每次烹饪而出的食品功效都能达到五倍了吗？”
陈凡心中震撼。
他刚才还在为那三倍的食材功效而震惊，心中已经先不奢求五倍了，没想到这第二项破限能力就达成了这个目标。
而且这项破限能力还不仅如此。
“做出的食物完全符合自己肉身，对其的消化吸收能达到近乎圆满。”陈凡口中喃喃。
他知道，这些珍稀兽肉与宝药宝鱼吃进人体内，不可能完全都被自身消化吸收掉的，总会有一些浪费溢出。
只是每个人浪费的不同罢了。
一些根骨好的人能消化吸收得更多，而一些资质差和身体虚弱的人，便会虚不受补，体内就算进入再多能量，可能也会有绝大部分浪费掉。
所以这也是根骨资质优异的人，为什么那么受人追捧的一个原因。
而现在有了这项肉身同调的破限能力后，陈凡对自身烹饪而出的食材的吸收率能近乎达到圆满，也就是100%。
想到此处，陈凡眸光发亮。
有此能力之后，可以说他在食用资源这一方面的吸收效率，已经基本超越了所有的那些自诩根骨资质绝佳的武学天才了。
深吸一口气，陈凡按捺下激动的心情。
他不再有丝毫耽搁，起身前往了小院厨房。
而后来到厨房，他先是拿出了鲶鱼水兽肉，动作熟练地开始烹饪起来。
撒料、控火、颠锅、炒制……所有动作此刻陈凡操作起来行云流水，浑然天成，仿若这烹饪技艺已经融入到了他的每一寸肌肉之中。
动作一气呵成。
不久后，一盘比往日更加香气扑鼻、色泽诱人的鱼肉便被陈凡制作而出。
陈凡没有丝毫停顿，端起盘子，三下五除二地便将其全部扫荡一空。
“嗝～”微微打了个嗝。
随后陈凡便仔细体会起这其中与以往不同的变化。
当鱼肉在他体内化开，涌出比平日整整庞大了五倍的气血能量之时，陈凡嘴角忍不住缓缓上扬。
果然是五倍！
此时陈凡心头无比兴奋，然后他继续另一项能力。
他运起浑身气血，而后在体内奔腾汹涌起来，一遍遍冲刷过浑身各处。
随着陈凡体内气血开始奔涌，那鱼肉所化作的能量亦被他迅速消化吸收起来。
陈凡仔细感受其中滋味。
他发现，以往存在的滞涩之感，此刻已经完全消散一空。
感觉那鱼肉本来就是属于他自身肉身的一部分一般，此刻在气血吸收炼化下，纷纷争先恐后地融入了他体内，转化为精纯气血能量，滋养着他的筋骨血肉，让其更加强大起来。
整个吸收的过程中，丝毫没有一丝阻滞。
“这就是肉身同调吗？效果当真强大！”陈凡心中赞叹。
做出的食物与自身肉身完全契合，这效果陈凡无比满意。
很快陈凡便感觉体内的鱼肉所化的能量，被他完全吸收殆尽，几乎没有浪费一丝一毫。
测试了一番后，陈凡便转身朝着放置三纹金线鱼之处走去。
如今既已试验完毕，那么就该到接下来的主菜了。
每天看着其在木桶之内跳来跳去，陈凡可是眼馋得很，忍不住想要赶快将它化作自身的一部分。
来到木桶边，陈凡低头望去。
此时，那条大鱼还在那扑
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