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三十三决赛(上)(4 / 4)

    大鹰站在旁边,冷冷看着,没有叫停。

    直到两回合训练时间结束,大鹰才开口:“停。”

    江屹立刻收势,大口喘气。

    大鹰看向他,点头称赞:“干得很漂亮,就这么办。”

    随后,他转向沈辉,语气严肃而专业:

    “你记住,这种训练方式,虽然不符合正式摔跤比赛规则,但罗梅罗的步伐、突进、变向,和江屹现在一模一样,只不过罗梅罗是在规则内使用。

    你要做的,不是反击,不是摔他,是观察、捕捉、适应。

    从他那些诡异、突然、毫无规律的爆发里,抓住他的重心漏洞,在他突进的一瞬间接入把位,完成抱摔防反,继续用磨的节奏控制他。”

    沈辉喘着气,用力点头:“我懂了!”

    “继续训练!”

    训练再次开始。

    江屹依旧像猫一样灵活、诡异、无规则,半飞身突袭、变向闪挪、突然爆发。

    就在江屹再次猫腰突进,使出一记爆发式单腿抱摔的瞬间——

    沈辉眼神一凝,依照大鹰的提醒,脚步瞬间侧移,重心下沉,手部精准扣住对方上臂把位,动力链瞬间启动,完成一记教科书级别的反摔。

    不是硬摔,是带摔、卸力、反制、控位。

    整套动作行云流水,完美贴合动力链式摔跤的核心逻辑。

    随后,沈辉没有继续进攻,而是立刻回架、磨节奏、稳重心。

    一次、两次、三次、五次、十次。

    沈辉的反应越来越快,闪躲越来越丝滑,防摔越来越稳,反摔越来越精准。

    很多江屹突袭的刁钻角度,他都能提前半步做出防守,甚至完成反制。

    大鹰站在旁边,看着这一幕,缓缓点头,终于吐出一句:

    “对,就是这么弄。”

    训练正式进入稳定周期。

    马哈切夫负责动力链式摔跤专项:教沈辉如何磨节奏、如何压重心、如何卸力、如何防摔、如何在不进攻的情况下控制对手。每一组训练都严格按照自由式摔跤规则,把位、重心、步伐、发力,全部专业到极致。

    江屹负责猫科灵敏陪练:不间断用不规则、无规律、爆发式动作训练沈辉的反应、变向、闪躲、灵敏。

    大鹰负责全场技术指导与细节纠错:沈辉重心高半寸,立刻纠正;手位偏一寸,立刻调整;髋角不对,立刻重置;动力链断了,立刻重新打磨。

    陈山河与林墨负责顶级运动康复保障:肌肉深层放松、关节活动度维护、体能快速恢复、疲劳代谢加速、营养精准配比,用最专业的运动康复体系,保证沈辉每一天都能以最佳状态投入训练,最大限度提升体能、降低身体负担、杜绝一切伤病可能。

    时间过得飞快。

    训练、康复、复盘、战术、模拟、对抗。

    每一天都被填得满满当当,每一天都在突破极限。

    很快,二个月的备战周期正式结束。

    沈辉发生了脱胎换骨的变化。

    他的灵活性比之前快了整整一个档次,反应速度接近本能,闪躲变向丝滑如猫,防摔稳如泰山,动力链流畅无断点,心态沉稳如石,耐心极强,完全符合大鹰战术体系里的终极形态。

    他的体重依旧稳稳控制在80公斤级以内,体能、力量、反应、灵敏、技术,全部达到职业生涯巅峰。

    莫斯科摔跤杯80至85公斤以内级决赛,即将正式开战。

    训练馆里,沈辉站在垫子中央,缓缓闭上眼,再睁开。

    眼神里没有浮躁,没有紧张,没有愤怒,只有一片深不见底的沉稳。

    他准备好了。

    为了证明自己。

    为了撕碎所有标签。

    为了所有信任他的人。

    为了这一场,迟到了整整2年的——决战。

    场外,舆论依旧沸腾。

    场内,王者已蓄势待发。

    莫斯科摔跤杯的终局之战,即将拉开帷幕。