宠后作死日常

要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

    86、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多

    87、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃

    88、早上醒来.先喝一杯水.预防结石

    89、睡前三小时不要吃东西.会胖

    90、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

    91、刚出炉的面包不宜马上食用

    92、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边

    93、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点