功房内，和铁疙瘩较量。晚饭再来一碗乌骨鸡汤，然后徒步穿过半个城，回到武馆。
一来二去，他面对不倒翁的时候，变的更灵活。并且，从不倒翁的运动规律中，周秉然再一次发现下盘功夫的重要性。
“不倒翁有水银压身，我要怎样和它比呢？”周秉然想不透，索性就用了个本办法。
他假象自己身体里，也有一团水银在流动，每一次和不倒翁‘对打’，他都在脑海中将不存在的水银坠到脚板心。
这一招是奏效的，几个回合下来，周秉然的脚掌，已经能够狠狠扒住地板。他的脚趾，就像是铁耙一样。几乎一天，就把鞋底抓穿了。
可是这一天的收获，也是巨大的。
第五天，周秉然就已经能够安然躲过不倒翁的反击，喝了鸡汤跑步时，能够锁住汗水的时间，也延长到了一个小时左右。
他深深体会到这样的好处，腹部、后腰总是暖洋洋的，有一丝热气在酝酿。
因为练功辛苦，白天一整天他都不照面，所以莫小雨也罢，刘佳云也好，都是十多天没见到他了。
两个女孩，不约而同挂念他，却又知道他练功辛苦，武馆很忙，也不好打搅他。
可刘佳云还好，学校事多，莫小雨则急了。