返回
繁体
首页

让你直播过年,你带大幂幂去杀猪

视觉:
关灯
护眼
字体:

第一百七十九章 一口气做三百三十三个卷腹绕杠!(3 / 4)
后面才能加入老a!

    “所有人向右转,齐步走!”

    在张广生的带领下。

    苏澈等人来到了操场旁的训练器材前。

    “卷腹绕杠的技巧就是要做到倒肩快、臂直、体直、通过身体核心发力!”

    “我先给你们做一个示范。”

    张广生讲完技巧后,便来到单杠前。

    双手正握单杠,猛然发力。

    将身体撑在单杠上后。

    上身前倾,依靠腹部支撑。

    直接在单杠上做了个回环。

    “苏澈出列!”

    张广生从单杠上下来后,对着苏澈命令道。

    通过郝泉山给他的演职员表得知。

    苏澈正是表演这个剧情的男一号。

    “到!”

    苏澈高声回应,从队列中走了出来。

    “刚刚的示范你看清了吗?”

    张广生对着苏澈问道。

    “报告班长,看清楚了!”

    苏澈回应道。

    在获得运动大礼包技能后。

    苏澈的身体协调柔韧性极强。

    在加上那强大的体魄。

    做这种动作完全没有问题!

    “上杠试试,注意安全。”

    张广生对着苏澈叮嘱道。

    随后。

    在众人注视中。

    苏澈按照张广生先前的示范。

    轻而易举的做了一个卷腹绕杠。

    随后。

    在众人注视中。

    苏澈不断的在单杠上做卷腹绕杠。

    在他写的剧本中。

    许三多足足做了三百三十三个卷腹绕杠。

    苏澈也想看看。

    自己的极限能做多少个。

    随着苏澈不断的在单杠上翻滚。

    仅仅三分钟后。

    就做了三十多个!

    平均五秒一个!

    而苏策划在做了三十个卷腹绕杠后。

    也仅仅感觉身体刚热。

    体力反而越发充盈!

    在他旁边。

    负责保护的张广生眼中逐渐升起一抹震惊。

    以他的体力。

    做三十个卷腹绕杠没有任何问题,

    但是速度却无法和苏澈相比。

    他万万没有想到。

    在他印象中养尊处优的明星。

    体力竟然比他还要强!

    而且就从苏澈的状态来看。

    做完三十多个卷腹绕杠后。

    似乎还没有用太多力气!

    “我帮你计数!”

    张广生对着苏澈说道。

    眼中充满了期待。

    随后。

    苏澈每做一个卷腹绕杠。

    张广生以及其他六位明星便在一旁为他高声计数。

    “四十!”

    “五十!”

    ……

    “一百!”

    “二百!”

    ……

    随着苏澈做的越来越多。

    他们的声音也是越来越高。

    就连周围操练的士兵。

    都跟着自家班长围了过来。

    也跟着一同计数!

    声音响彻整个军营!

    “三百三十三!”

    最终。

    当众人喊道三百三十三时。

    苏澈这才从单杠上下来。

    长舒了一口气。

    活络着酸胀的胳膊。

    在做完这么多卷腹绕杠后。

    苏澈感觉自己只用了一半的力气。

    如果继续做下去的话。

    至少还能翻上一倍!

    “好!”

    “厉害!”

    “没想到咱们连还出了个牛人!”

    ……

    周围的士兵此时也不禁纷纷为苏澈鼓掌。

    而张毅等人此时早就看呆了。

    只有他们看过《士兵突击》剧本。

    在剧本中。

    苏澈饰演的许三多。

    正是做了三百三十三个卷腹绕杠!

    他们也没有想到。

    人家拍电视剧都是靠后期剪辑。

    苏澈这是真的按照剧本演啊!

    此时。

    就连永远不用替身拍戏的张毅。

    也绝对苏澈比他还要敬业!

    “一个个不训练,围到一起干什么!”

    就在众人为苏澈欢呼庆祝时。

    一道训斥的声音人群外传来。

    “连长好!”

    士兵们循声看去。

    在看到声音的主人后。

    纷纷立正敬礼。

    “张广生,你来说说是怎么回事!”