“准备好了！”姜元闭上双目。
“喝——”
公冶烈再次一声轻喝，手中大锤在空中挥出呼啸的声音。
咚——
再次重重的落在将于背部，一股浩大的力量瞬间传递到姜元周身各处，随后同时爆发。
即使有全身上下的一起分担。
轰——
轰——
这一锤，还是让姜元往前重重的踏出来步。
大地被他踏的微微撼动。
姜元倒吸一口凉气。
全身上下的骨骼爆发出如金针入骨的疼痛。
过了数十息后。
姜元睁开双目，眼中露出欣喜之意。
这三锤，让他跳过了一次又一次的尝试，直接彻底掌握锤炼之法。
今后即使没有公冶烈的帮忙，他也能自行锤炼。
但是他浅浅试了一次，便发现两者的效率简直天壤之别。
公冶烈这三锤，尤其是第三锤，等于第一锤的十倍效果。
让他感受到自己骨骼明显的变化，变的更加坚硬了。
而且骨骼隐隐透露出一种玉润之色，不再是那中皑皑白色。
“效果如何？”公冶烈道。
“很好！效果很好！”
姜元道。
“还能承受的住吗？”
“能！”姜元点点头。
他知道这是好锻骨的绝佳好机会。
有公冶烈的帮忙，可以帮他节省大量时间。
所有姜元也不想浪费这种机会。
于是他又闭上双眼。
“公冶师兄，请继续！”
公冶烈看着姜元沉稳的气息，心中暗暗惊叹。
刚刚第三锤的力量，他作为出锤之人，他十分清楚其中蕴含着多大的力量。
寻常的法相境一重大修，这一锤即可让他身躯炸裂。
但是这股力量落在姜元身上，只能让他两个趔趄，仅此而已！
公冶烈知道姜元体魄的强大后，随后也不再留手。
一锤过后，过数十息让姜元恢复，恢复完毕之后便又是一锤。
在这种修炼下，尤其是有公冶烈亲自帮忙锤炼。
姜元感受到自己体内的骨骼发生翻天覆地的变化。
不但的有杂质被捶打出来，同时又随着那些金色神秘物质的融入，骨骼也变得越来越坚硬。
过了小半天。
姜元看到自己的骨骼染上一层玉色，眼中露出一抹欣喜。
相比半天前，骨骼的硬度依然强大了许多。
公冶烈突然停止挥锤。
“不行，不能继续捶打了！”
“为何？”
“再继续下去，你的身体会吃不消！你内视周身看看！”
听到公冶烈这句话，姜元神念扫过周身，就知道公冶烈为何会说出这种话了。
随着这半天的锤炼，他的血液变得稀薄，神曦也稀薄了许多。
心脏的造血速度也渐渐跟不上其消耗了。
“你需要大药蕴养身体，才能继续锤炼！凡事不可一蹴而就，勿要着急！”
公冶烈语重心长道。
看着眼前的小师弟，他眼中流露出满意的神色。
若无意外，自己这门锤炼法必然可以在九师弟手中发扬光大。
与他相比，六师弟都差了许多。
至于八师弟差的更远！
至于另外两位师妹，公冶烈摇摇头。
虽然她们俩个虽然都在他这里拿到这门圣骨锤炼法。
但不是他说，就那两个娇柔的师妹，很难在肉身一道上走出大成就。
她们俩人，还是更适合神魂一道。
肉身之道，最适合的始终还是男性。
姜元听到公冶烈这番话，笑了笑：“千年大药我是没有的，但是我有这个！”
说话间，他手中白光一闪。
一只巴掌大的青雀就出现在他的手掌中央。
“这是.一只化形境九重的青雀尸体？”
“是的！”姜元点点头。
下一刻，他手中陡然升起一股金色的太阳真火。
热浪滚滚。
公冶烈眼神也微眯，心中暗惊。
太阳真火！！
自己这位小师弟竟然掌握太阳真火，有这种火焰，岂不是绝佳的锻造天才？
他又看了姜元一眼，看到他年轻的面庞。
然后暗暗摇头。
可惜了！
他这等年轻就走到这一步，走锻造这条道太过于屈才了。
他这种人，今后应该走的是盖压一世之路。
想到此处，公冶烈心中升起的火热也渐渐熄灭。
与此同时，在太阳真火的烘烤下，青鸟的羽毛瞬间化为青烟消散。
姜元指尖挥动，几缕