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炼制微笑丸的过程很无聊，不过好在陆宁安除了练习炼丹外，还有很多其它东西可以学。
比如《青叶繁花剑诀》和《水玉灵决》。
此时在卧室里练剑显然不太合适，于是陆宁安决定趁机多练练心境，争取早日练到遇事不惊，心如止水的程度。
“千水无尽，灵玉微瑕，碧波淼淼，心清则平......”
陆宁安盘腿坐在锅边，调匀呼吸，闭上眼睛，默念口诀，很快便进入了入定状态，心灵境界稳步提升。
一阵清风从窗口吹过，《丹道基础》随之翻开了新的一页。
注：因乌喵草有轻微的毒性，筑基期以下的炼丹师炼制过程中应注意掩好口鼻（推荐使用防护口罩），否则会慢性中毒，发生身体麻痹的情况，具体反应因人而异。
……
“哔——”
一个半小时后，高压锅的提示音准时响起，然后自动进入了保温模式。
陆宁安也睁开了眼睛，露出了平静且自信的笑容。
丹药炼好了，接下来只要按下泄压阀，然后打开锅盖，就可以……
然后陆宁安就看着自己的手指以龟速移向泄压阀按钮。
咦，为什么自己的动作变得这么慢？
不过刚修炼过《水玉灵决》的陆宁安却心如止水，丝毫不慌，淡定的继续向前伸着手指。
慢点就慢点吧，没关系，能动就行。
两分钟后，陆宁安的手指终于轻轻的按在了泄压阀按钮上。
“咝——”
白色的雾气从排气孔中喷出，小小的卧室中顿时充满了药香味。
窗外，一只飞掠而过的麻雀忽然减缓了挥动翅膀的频率，顺着惯性滑翔了一段，之后啪叽一下掉在了地面上。
陆宁安呼吸了一下，然后用一分钟时间点了点头。药香这么浓郁，丹药应该是炼制成功了。
气放完了，接下来就是打开盖子……
陆宁安很耐心的一帧一帧的完成着动作，耗时五分钟之后，终于将锅盖掀开了一半。
“老大！”
突然，卧室门猛的被推开，黄不翔风风火火的闯了进来。
陆宁安手指一滑，锅盖哐当一声重新掉了回去。
陆宁安：…好吧，心如止水，仔细想一想，也没什么大不了的，只不过浪费了五分钟而已。
黄不翔看着陆宁安卡壳似的动作，一时忘了自己闯进来是为了什么，好奇问道：“老大，你这是怎么了？”
陆宁安面色平静，慢悠悠的回答：“我——也——不——知——道。”
还行，说话比动手要快，说五个字只花了十秒钟左右。
陆宁安表示很满意。
黄不翔走到陆宁安身边，正好看到了摊在桌上的《丹道基础》。
“哦，原来老大是被呜喵草的毒性麻痹了。”黄不翔恍然大悟，说道，“老大你怎么能不带口罩呢？这年头口罩多重要啊！”
听到了原因，陆宁安心情顿时更平静了，淡定说道：“快——把——老——四——叫——来。”
其实陆宁安还挺享受现在这种慢慢的状态的，
“不需要，而且老四这会儿也不在！”黄不翔自信的拍了拍胸脯，说道，“区区呜喵草毒而已，我就可以将它驱除。”
说完，不等陆宁安发表意见，黄不翔就径直坐在陆宁安身后，将小胖手贴在他的背上。
“老大，等下我就将我的真气输入到你的体内，然后在你的经脉之间凝成一座简易的祛毒阵法，很快就能将毒性除去。”
陆宁安淡定的回应道：“好——啊——不——”
一个“不”字刚刚吐出口，陆宁安就感觉一股新的真气渡入到自己体内。
与之前刚猛的丹气和以及凌厉的剑气不同，这股真气非常柔和，缓缓的流过了他的各处窍穴，然后结成了一座小型阵法。
阵法结成的瞬间，陆宁安忽然觉得浑身一阵清凉，那种充斥于全身的迟缓感快速退去，很快就消失不见了。
随后，体内的小型阵法轻轻一颤，重新化为了柔和的真气，与陆宁安体内的丹气还有剑气揉为一体，一起向一处新的窍穴卷了过去。
“轰隆——”
仿佛有沉闷的春雷声在陆宁安体内响起，陆宁安身上的气势再次提升，一跃突破到了炼体七层。
陆宁安觉得自己的心脏跳动的愈加缓慢有力，每一次收缩都给全身带来了更加强大的力量。
炼体共九层。
分别为健体、强骨、养气、开窍、凝魂、聪灵、炼脏、洗髓、醒神。
从炼体七层开始，陆宁安的五脏六腑将会得到极大的强化，气血也会更加充盈，算是正式步入了炼体后期的阶段，实力得到了极大的提升。
然而陆宁安的心态终于崩了。
别说《水玉灵决》了，就算是《天上地下唯我独尊海阔天空神诀》都没用。
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