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开启第二阶段的炼体之后，林霜降下午不仅要训练敏捷度，还增加了一个力量提升训练。
可当乌蛮看到她抱起比自己大两倍的巨石时，沉默了。
这娃娃是吃什么长大的！
这是她这个年纪该拥有的力量吗？
上次她还没有这么大力气吧？
“师父，怎么样？”
林霜降嘭的一声放下石头，跑过来：“力气还可以吧？”
小红帽这些天吃了逍遥宗的土，吸收了不少灵气，她的力气也变大了不少。
乌蛮凝起粗黑的眉毛：“你身体有没有不适的地方？”
体内力量太大，要是超过一个人身体的承受范围，是要留下不可逆转的伤害。
这丫头这般瘦弱，莫非已经造成伤害了？
“没有啊！”
林霜降摇摇头：“就是手有点破皮。”
那石头表面凸起了一块，抱起来的时候才发现。
“今天不训练了，我带你去找寒亭师叔看看。”
说着就拎着她去了渡厄峰。
寒亭长老是渡厄峰的峰主，两耳不闻窗外事，一心沉迷炼仙丹。
所以，乌蛮把他从炼丹房里拽出来的时候，他满脸不耐烦。
“何事？”
说完了快走，别打扰我炼丹。
林霜降从面前这个胡子拉碴的男子身上解读出了这层意思。
“不是急事我也不找你。”
乌蛮拉过林霜降说道：“这我收的小徒弟，你看看她身体有没有问题。”
寒亭这才将目光移到了林霜降身上，上下打量了一番，瞪着乌蛮：“耍我好玩？”
不就是收了个徒弟，至于找个这么劣质的借口来炫耀吗？
这孩子一看就健康的很。
“什么？”
乌蛮嗓门本来就大，听到寒亭没说清楚的话，声音更大了：“耍你什么了？”
寒亭摆手道：“她身体没问题，不过就是看起来有些孱弱......”
说着忽然顿了一下，眼神古怪起来。
林霜降忐忑极了，这是发现什么了？
小红帽？
不可能吧，只要它休眠，没有人能发现的。
寒亭盯着林霜降，问道：“你修为应该是锻骨了吧。”
林霜降：？
什么锻骨？
只要没发现小红帽就好。
乌蛮也是一脸疑惑：“锻骨？”
寒亭呵呵冷笑道：“你这师父当的可真有意思，自家徒弟什么修为都不清楚，也好意思。”
“问题不是这个！”
乌蛮沉重道：“她修为到了锻骨，可身体承受能力没有跟上。”
不是吧，自己身体难不成真的有问题？
林霜降小心脏不安地跳动着，可她明明很健康啊，睡眠质量也很好。
就是饭量有点大。
要是楚煜在的话，他一定咆哮道：“你那是叫有点大，一个人吃了有他三倍量！”
寒亭这才重新看向了林霜降，点头道：“嗯，体修的话...是很脆弱。”
随后说道：“这孩子之前应该几乎没有使用力量，不然早就残废了。”
林霜降顿时开始庆幸自己在林家从来没有露出一点异样，后来也不过使用了三四次。
乌蛮着急问道：“现在身体没问题吧？”
“没什么大问题，只不过在体质没跟上前，不要过度使用力量了。”
寒亭顿了一下，继续道：“以后你淬炼身体的银雪丹，我会为你特别炼制一份，记得每月来取。”
林霜降立即道：“多谢寒亭长老。”
离开渡厄峰之后，林霜降问道：“师父，锻骨是什么？”
“体修的境界。”
乌蛮边走边道：“体修修炼的是肉体，增强的是武力，境界与道修他们不同，从最基础开始为：炼体、锻骨、金身、元武......”
说着他忽然叹了一口气：“我看你瘦小，疏忽了对你修为的查看，没想到你竟然到了锻骨。”
还好发现及时，不然后悔莫及啊。
林霜降明白了，有点可惜，看来以后不能随便使用徒手碎大石的技能了。
“从今天开始，你的膳食全部交给我了。”
药物一方面，锻炼一方面，那么补充营养也不能落下。
林霜降：待遇突然又升级了！
受宠若惊。
不过，晚上的时候得叮嘱叮嘱小红帽了，吸收的灵气别再给她转化为力气了。
她身体承受不住。
此后，每次楚煜看到林霜降丰盛的膳食，都要忍不住感慨一番。
“体修真是一条艰苦的修炼之路，林师妹太不容易了。”
他要努力修炼，保护好师妹，做到师兄的责任！
就这样，乌
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