“呵呵，怎么想便宜我？”闻言，金昊天不由笑着调侃道。
“哼，大色狼，思想真龌龊。懒得理你了。” 顾岚没有想到自己的一番好意，竟然惹来了调戏，这下着实的令她又气又恼。
“哈哈，放心吧，对我来说打坐就是休息，甚至比在床上的效果更好。”看到顾岚真的恼了，金昊天笑着解释一句。
“真的吗？”有心不理会这个可恶的家伙，但是心中强烈的好奇心还是令她不由自主的问道。
“当然了，这样大作一个小时对我来说就如同躺在床上休息了八个小时。”金昊天点头说道。
闻言，顾岚不由奇怪的说道：“真的假的啊，要是都这么神奇的，那大家都去学打坐好了，这一天能省下多少的时间啊。”
“呵呵，理论上是可以做到的。”金昊天不置可否的点点头说道。
“理论上？” 顾岚疑惑的问道。
“嗯呐，至于现实中能否有着效果，一来要看你能不能得到一部好的功法，二来你有没有一个名师的指点，三是你有没有这个天资和悟性，更主要的是你有没有这机缘，这四点缺一不可，少了一个你都没有可能做到这一点。”金昊天扳着手指头说道。
“哦，这么说来这四点你都具备了。”顾岚问道。
“那是必须的，要不然我会这么托大坐在这样休息？”金昊天笑着说道。
“真是臭屁，从来没有见过你这么自大的人。”顾岚鄙夷的说道。
“什么叫做自大，这叫自信好不好。”金昊天笑着说道。
“行，算你是自信，问你个事能不能把这个教给我？”顾岚老实不客气的说道。
“你想学？”金昊天疑惑的问道。
“当然了，要是真的有你说的那功效的话，那我以后岂不是有更多的时间花在做实验上了。”顾岚不假思索的说道。
闻言，金昊天的脸上戏谑的表情顿时消失，取而代之的是无上的敬意。
从顾岚的反应和她脸上的神情可以看得出来她的这番话是由衷而发的，不是冠冕堂皇，哪来糊弄人的。
一个目前华国顶级家族出来的大小姐，竟然不但凭着自己的本事考上了麻省的博士，并且对科研投以了浓厚兴趣，这中严谨认真的治学态度不得不让金昊天感到佩服。
这样的人别说是女人了，就是男人也找不出几个啊，更何况还是一个衣食无忧的贵胄子弟。
“废话，不想学我问你作甚。”顾岚没好气的说道。
“教你倒是没有什么问题，但是能不能有我的这个效果那就要你付出不屑的努力，当然还少不了那么一点点的运气。” 金昊天给他打了一个预防针。
“这个你就放心吧，我不是一个怕出的人，要不然我也不会考上麻省的博士了。”顾岚自豪的说道 。
“这个我相信 。但是有一句话我还得事先跟你说明白，这个静坐非常的简单，也没有窍门和捷径可言，一切贵在坚持，另外在这个过程中是非常的枯燥乏味，尤其是在开始阶段，当你闭上眼睛的时候，心猿意马，各种念头都起来了，而且在短期内也看不到任何的效果，有一些甚至是几年几十年都会没有什么明显的效果， 但是你要是一直坚持下去了，当你明悟那一天你就会豁然慨然，见识到一片别样的天地，这一点我希望你能够牢记在心。”金昊天说道。
“真是啰嗦。”顾岚撇撇嘴说道。
“呃……”金昊天被他的话呛得不轻，过来一会才无奈的摇摇头然后说道：“那行，我不罗嗦了，现在我教你如何打坐，希望你在这上面也能像你在学术科研上那样的出色。
“你就瞧好吧!我顾岚想做的事情还从来没有办不成的。”顾岚非常自信的说道。
“听，挺好了。”闻言，金昊天面色一整，接着对顾岚说：“跟着我念，并且把这些我念的东西全部记住。”
说完之后，就开始抑扬顿挫的念了起来：
“夫道者，统生天生地生人生物而名，含阴阳动静之机，具造化玄微之理，统无极，生太极……”
他念一句，叫顾岚跟一句。念完一段叫顾岚背诵一段。
这顾岚不愧是一个学霸，这智商着实是高，洋洋洒洒将近五千字的功法总纲，在跟着金昊天念了三四遍之后就已经记得非常的滚瓜烂熟了。
在顾岚将这片总纲给记住之后，金昊天开始教顾岚具体的打坐之法，一番悉心的传授之后，金昊天对她说道：“现在开始一边按照我叫你的方式打坐，一边在心里慢慢的参悟刚才的那篇总纲，只要你能将这篇东西给悟透了，你的功夫也就练出来，从此就不用再害怕什么会睡眠不足，导致精神萎了。”
说完之后就不在去理顾岚了，而是自己又重新眼观鼻，鼻观口，口观心，心观自在了。
看到金昊天这幅架势，顾岚无奈的瞥了撇嘴，然后也开始按照金昊天刚才传授的方法开始缓缓的闭上眼帘参悟刚才那篇五千多言的心法来了。
开始的