您好，臧先生

无罪，也不可能是拘役，至少应该是管制或者缓刑。因为自己主观犯罪恶性小、社会危害性小，且已经向被害人退赔并取得了被害人的书面谅解。

    然而，暴风雨还是来得太猛烈了！