乱世争鸣

，最简便的中药材，老祖宗真是神人也!

    砭石：

    在古砭石疗法和民间石疗法的基础上，针对现代人的特点推出砭术的基本方法，包括“刮、推、抹、摩、擦、揉、缠、凉、划、拔、点、按、振、拿、拍、扣、剁、温、清、感、电热温烫”。

    （本章完）