丹武九重天

是腿和脚用的却极少，更多的是你们的手臂以及腰部的力量，因此根本就不应该有承受不了的说法，如果这样都承受不了，那你们还是离开的好，否则我的训练你们坚持不下来！”南宫宁风毫不留情的说道。

    刑远的脸涨红了起来，但是他也意识到了自己的问题，于是对南宫宁风歉意的敬了个礼转身命令所有的士兵立刻开始行动，同时他开始在他们中间巡逻，监督他们进行训练。