元华伞

    汪俊卿问道：“刚才真人提到数百年道行，莫非练此可以长生？”紫虚子道：“此非你当前境界可悟也，你只知今日过了是明日，哪知乾坤斗柄斡璇玑……哼！数百年道行嘛，有何难哉！数百人的一年不就是数百年……多说无益。来来来，今日先教你后天炁在督任二脉之升降，先天元精在督脉之升，甘露在任脉之降……”

    汪俊卿又问：“仙长要教我的内功心法，叫什么？”

    紫虚子道：“元华伞。”