，那什么时候休息？”
周琴雅一时语截，毕竟是第一天教导，很多事情还没有安排好。
“周师姐，你看要不这样。”杨轩笑道，“就像学生上课，我们也按早中晚排个课程表。”
周琴雅点点头，“有道理。早上推宫活血、站桩，下午练习外功，晚上打坐孕育气感。”
“那岂不是说没有休息？”
杨轩坏笑道，“看来你还是太轻松了。要不在加半个时辰吧！”
“不要啊。弟子错了。”
狗子吓的当场大叫，这可是半个时辰，不是半个小时。
“就这样定了。”
中午休息时，因为沐家的突发事件，杨轩这边的四人另外开了小灶，并决定在沐玉婷事情没解决前，最好不要与沐家人在一起。
两个徒弟正是培养气血的时候，要是营养更不上，那就闹出笑话。
“沐雨，你去告诉做饭的阿姨，今后的伙食就按这个食谱来。”
周琴雅将一张药膳的方子递了过去。
正端着大碗扒饭的狗子抽空看了一眼，大惊小怪道，“照这个吃法，那还不得补出鼻血。”
方子里的食材全都是，犹如牛羊肉、人参之类的大补物品，并且还规定两人最少的摄入量。
“嘿嘿。你还担心太补。”杨轩不怀好意的笑道，“我就怕你到时候连撸的精力都没有。”“噗嗤”一声，狗子一口饭直接喷出来了，他怎么没想到，杨轩会说出这种粗鄙之语。