他把那些收集的各种武术、内家拳、养气法，挨个都过了一个遍。
首先筛除那些错漏连篇，滥竽充数的假货，
又筛除掉那些能量利用率低，或者修炼起来有着明显弊端的劣等秘籍。
然后从剩下的那些真秘籍里筛选有用的内容。
确实能够强身健体的，留下。
有助于开发潜能，辅助身体变异的，留下。
费时费力，效果不显著的，去掉。
本身效果不错，却和变异大方向有冲突的，去掉。
等把这些有价值的内容都筛选出来后，周逊一点点拼凑，融合，再通过白礼明这个小白鼠来检验效果。
再与自身的龙族修炼关窍相对照。
经过不断缩减，反复实验，再与自己这个现成龙族的人类形态相印证，
周逊终于弄出来了一整套既能强身健体，又可以辅助变异龙化，还简单易学，能让普通人上手的武学。
考虑到老爸老妈的实际情况，
这门被周逊命名为龙拳的武功主要走到是内家拳的路线，
此龙拳非彼龙拳，一共有天罡三十六式和地煞七十二式两部分。
前者是练法，
路子有点类似于太极拳，
讲究动静一体，内外合一，不用专门修炼内功，打养生拳一样就能锤炼身体。
练得久了还能在体内滋生出类似于低等龙元一样的内劲，对于觉醒体内的龙族血脉也有着助推的功效。
后者则是打法，
主要用来格斗技击，可以将龙种的力量充分发挥出来，威力远在如今各种武术拳法之上。