它当先一剑削出，神雕仍是挥翅隔开，这一招依然力大无比，势道甚及！
周芷若暗运九阴神功，与神雕劲风相抗，起初数十招，一步也进不得，只能连续后退。但支持小半个时辰以后，对神雕双翅所发挥出来的劲风，居然渐感适应，虽仍是难以抵挡，却也不至于像起初那般连自保都困难。她却不知，仙桃有增强内功之效，神雕与她比力气，实是在助她修习内功。
这一日，芷若和神雕比剑斗力整整进行了十二个时辰，这才去洞穴中安歇。过得第二日，神雕又飞入那山洞，出来时，又带回俩仙桃，周芷若依然是与它分别吃了，神雕感觉自己被个小女孩逼着吃桃，真是哭笑不得。而后，又是整日在比剑斗力。
当天深夜，周芷若见那水潭中的水虽然有些寒冷，但沐浴一翻，倒也不成问题，反正这山谷除了神雕也不会再有旁人。便解开衣衫，跳入寒潭之中。神雕只道周芷若不慎落水，慌忙来救，见周芷若正在沐浴戏水，神色迥然，慌忙飞身跃上山顶而去。
周芷若见神雕飞向山顶，只道它不好意思要避开，便微微一笑，也不以为意。
其实这只神雕纵然通灵，到底还是一只雕儿，并非人类，看到少女沐浴其实也没什么。只是它曾伴随黄衫女日久，知道人类沐浴以后便要换干净之衣，因此它飞去峨嵋金顶，带了几件衣服，又飞回山谷。它飞向山谷之际，将带来衣服挂在石壁之上，便回洞穴，不再出来。
周芷若见状，心中大喜，这样到省的自己回去换衣服了，正想跃上岸边之际，突然感到体内真气流动，这水潭内似乎有一股真气要进入自己体内，这股真气居然与自己体内的九阴真气相互融合，舒适无比！
她瞬间明白，这寒潭内的水是至阴至寒之物，而自己所修习的九阴神功也是至阴至柔之力，聚在一起正是相互融合，双阴协调。
她体内的九阴真气本来要通过练气补气，才能一点一滴的积聚，体内积聚的真气越是浑厚，内功便越深。而此刻周芷若身处这天然的寒潭之中，有九阴真气引导，寒潭水流中的阴寒之气不断涌入体内，越吸越多，如此一来，在这寒潭之中修炼内力，加上神雕所赠的仙桃的功效，修习一日可抵上常人一年有余。
她直在寒潭中泡了一夜，当体内渐感寒冷，吸收不到阴寒之气时，这才跃上岸边，回洞穴休息。神雕则生好篝火，免她寒冷。
到了第二日，周芷若再次跃入寒潭之中吸取阴寒之气，这次直练到深夜方止！
如此在山谷中过了一月有余，那寒潭内的阴寒之气已被周芷若的九阴真气所吸干，而水潭中的水流也不再是那么寒冷。她深知没有二三十年，这寒潭内的阴寒之气是不会恢复了，因此，这水潭已不过是一片平凡的水池罢了。
这一日，周芷若正手持紫薇软剑在苦思剑法，突然神雕双翅拍来，那股强大劲风又扑面而来。
周芷若心知它要与自己斗力，便淡淡一笑，紫薇软剑随手一刺，便将神雕发出的那股劲风给挡住。周芷若虽然只是随手使出那平凡的一剑，但剑刃上已透着自己全身的内力，这股内力至阴至寒，无形之中将神雕的劲风给化解的无影无踪。
神雕颇为吃惊，挥翅狂扇，一股股劲风袭向周芷若，周芷若顿感呼吸不畅。但她随即使出千斤坠的功夫，牢牢定住身形，又施展出九阴真气相抗。不多时，又一掌一掌拍出，与神雕来个连续碰力。
这样比法就像两位高手不断比拼掌力一般，谁胜谁败，完全取决于双方的内功修为。神雕虽非人类，但双翅劲风横扫，那力道之强，当世少有能及！
当周芷若拍出第一百零六掌时，神雕突然一个踉跄，后退一步。神雕一阵长鸣，挥翅攻向周芷若，周芷若随意施展几招剑法，已迫的神雕后退闪让。
如此又是一连几日的比剑斗力，周芷若从开始连神雕一招也抵挡不住到现在凌驾于神雕之上，其中内力，招式都有极大的提升。这一个月的修炼，对于常人来说，便是一世也未必能做到。
周芷若现在每次与神雕比试武功，纵然不用紫薇软剑，便是随便用一根木棍树枝，那神雕也往往挡不住她三招两式，她心中明白，这一切全赖自己九阴神功已成，方具如此威力，否则又怎能胜过神雕？
又过一日，神雕突然想起杨过在海边抗潮之情景，便纵爪一跃，跃入瀑布之下的岩石上，已双翅击打冲下来的水流！
周芷若道：“瀑布流下的水流力道何等之大？雕儿这是要我和它一样，已内力相抗？”她自知自己内功大成，也有心一试。
当下，不由分手，跃上岩石，暗运九阴心法，使出九阴神功。将瀑布中流下的水反击回去，但水流无孔不入，水往低处流之势道又如何能阻止？
偏偏这一雕一人，非要逆天而行，已神功抗水，只搅得瀑布发出声声巨响。
过了约莫半个时辰，周芷若只感自己身在瀑布之下与身在平常地面无甚分别之时，只觉瀑布在猛，自己也能抵挡的住，这才跃回岸边。
周芷若神功已成，兴奋无比，