九阴真经里的易筋锻骨章，没想到仅仅练习了三天，就给了他出乎预料的惊喜。
这一次就如同任平生在大笑江湖世界第一次修炼九阴真经那样，他的身体表面出现了很多腥臭油腻的东西，这说明从他的身体里排出了大量毒素。任平生冲进浴室，用掉了大半瓶沐浴露才把身体洗干净。
人吃五谷杂粮，各种蔬菜肉类，生病了还要服用和注射各种药物，天长日久就会积攒下大量的毒素，如果没有确实有效的方法排出这些东西，人体就会日渐衰老，最终得病逝去。如果其他人知道任平生有易筋锻骨章这样的修行功法的话，一定会不惜一切代价将它夺到自己手中。
修炼易筋锻骨章的好处不止这些，任平生发现他身体清健后，修行的咏春拳也进步了很多，已经迈入了明劲后期，相信不需要一年的时间，他就会进入暗劲。
现实世界中，暗劲武者已经是宗师级的存在了。