在不仅精神十足，还像是跑了一下午长跑一样累。
李云瀚没有放弃，即使不标准，只要手臂弯曲下去，然后靠着手肘撑起来就行。
如此往复大概五十左右后，姚虎忽然扑通一声趴在地上，大口喘着气没有想要再次撑起来的想法。
“不、不行了，实在坚持不下去，先休息一下才接着完成后面的五十个。”
姚虎看向李云瀚说道，他是实在坚持不了，想要申请五分钟的休息时间。
刚刚醒来就做这种高强度晨练，身体素质还不是很强的姚虎，感到脑袋一阵嗡嗡响，双手都快要失去知觉。
李云瀚艰难的转头看向姚虎，他就这么看了两秒钟没有说话，然后默默接着做俯卧撑。
文斐三人对视一眼，没有像姚虎一样趴下来休息，而是想方设法让自己做俯卧撑能轻松一些。
训练前期，标准连续的做完一百个俯卧撑根本不可能，只要中间不休息，哪怕用什么无赖的方法完成任务，那就是一个很大的进步。
而姚虎显然没找到方法，也没有毅力坚持，选择了放弃一次性做完，趴在地上休息。