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大约过了半分钟，他开口说道：“这样吧，明天你如果再见到那个打你的人，上去给他一拳，打完就跑，我会在暗中保护你。”
“啊！”我轻呼了一声，还没打人呢，心已经加速跳动了起来。
“放心，有我在。”薛山拍了拍我的肩膀，说：“就这么定了，好了，现在教你扎马步，中/国武术一切的基础都在两条腿上，脚要有根，拳才有力，让你每天跑步，就是为了锻炼腿部肌肉，这是动态的锻炼办法，现在教你静态的马步，动静结合，事半功倍。”
上身与大腿成九十度角，大腿与小腿成九十度角，薛山给我调整好姿势之后，让我平心静气，不要动，咬牙坚持，看能站多久。
半分钟之后，感觉大腿的肌肉在抖动，一分钟之后，整个身体都颤抖了起来，本来以为很简单，没想到自己连两分钟都没有坚持住，随后一屁股坐在了地上。
“起来，再来！”薛山踢了我一脚，呵斥道。
“哦！”看着他凶巴巴的样子，心里有点难受。
第二次站比第一次还要差劲，只坚持了一分钟，便坐倒在地上。
“起来！”薛山又给我一脚，说：“坚持不到五分钟，晚上别吃饭了。”
“啊！”我愣住了，心暗：“太严格了吧，是不是想把老子逼走？”
“想学武术连这点苦吃不了的话，学一辈子也是花拳绣腿。”他严肃的说道。
我坐在地上没动，心里非常委屈，感觉自己付出那么多，为什么薛山就不能态度好一点。
“不想学的话，你可以走了。”可能看到我坐在地上没动，他冷冷的说道。
跑了一天的步，已经累得精疲力竭了，那有力气站马步，可是看薛山的样子并不是开玩笑。
“想把老子逼走，没门。”心里涌出一股怒气，暗吼了一声，下一秒，我站了起来，摆好姿势继续扎马步。
大腿肌肉开始颤抖起来，我在心里说：“王浩，坚持住！”
全身的肌肉都在颤抖了，我咬着牙，心里怒吼着：“坚持住，想用这种苛刻的条件把老子逼走，门都没有。”
感觉全身已经开始痉挛了，两腿麻木，仿佛已经失去了知觉，但是我仍然坚持着，虽然姿势早已经不标准。
扑通！
终于坚持不住了，不是自己意志没有坚持住，而是身体不受控制的倒在地上。
“三点零二十秒，有进步，起来，继续。”耳边传来薛山的声音。
就这样，一次又一次，站，跌到，起来再站，再跌到，一直持续到天黑，自己的两条腿已经彻底没有一点感觉了，再也趴不起来了，薛山才满意的点了点头，说：“吃饭！”
我坐在地上根本不想起来，因为身上一点力气都没了，腿部的肌肉即便坐着也处于颤抖状态，根本不受自己的控制。
当天晚上我睡在薛山家里，吃完饭，胡乱冲了一下水，倒在床上便睡了过去，太累了，真得太累了，不仅仅是全身的力气被榨干了，精神也受到很大的折磨。
一次次的想要放弃，又一次次的坚持下来，这种反反复复的折磨，消耗着我的精力和意志。
跑步的时候，没有薛山盯着，累了可以偷偷休息会，虽然累，但是精神却不受折磨，站马步不一样，薛山仿佛变了一个人，像疯子一样，榨干了我全身的力量和精神。