我进、敌退，要么征服，要么被征服！
“我们是食肉动物，我们是征服者跟我一起大声念！”
“我们是食肉动物！我们是征服者！”
“你们是娘们儿吗？大声点！”尼奥厉声道
“我们是食肉动物！我们是征服者！”
“不够响亮，大声吼！不尽力的等会儿看别人吃早饭！”
“我们是食肉动物！我们是征服者！”队员们一个个喊的脸红脖子粗
“好，再来！”
“我们是食肉动物！我们是征服者！”再一次狼号鬼哭，喊的太用力，破音岔声的都有
“就是这样，再来！”……
军操加雪浴，运动量并不算多大不少队员们在事后都惊奇：“今天似乎不怎么冷唉？”
尼奥在吃早饭闲聊时道：“夏天太热，你们是洗凉水澡，还是热水澡？”
“凉水澡！最好是潭水，难忘啊，我记得那次我都泡在里边不想出来！”一个队员说
他旁边的队员道：“那得有条件，你能天每泡潭水不出来？”
另外一个队员说：“正常情况要洗热水澡，凉水澡当时舒服，很快燥热就又回来了！”
“对，对！”队员们可没有四肢不勤、五谷不分的货，这样的生活小常识、都懂，支持这说法的很多
“好了，热的时候洗热水澡凉快，冷的时候洗冷水澡暖和道理就是这样简单北卡利德人，冬天甚至去冰湖破开冰游泳，性质也差不多”
“哦，原来是这样……”队员们这下明白了
尼奥有道：“当然，这样做是有先决条件的，要有一定的体魄基础，另外，事先的热身运动必不可少，否则就等着手脚抽筋往后，我不再提醒热身运动的重要性，看哪个小子身子没运动开结果抽筋，咱们一起鄙视他”
“呵呵……”队员们笑，热身运动的重要性，却是都暗暗记牢了
早餐歇息之后，尼奥亲自带队，开路前往冰结苦荆林包围的瓦尔德村那里应该还能搜刮些物资，另外，在尼奥的计划中，瓦尔德村民的尸体可是非常重要的一项物件……