一天不到，穆扶天就从虚鸟境界提升到了实鸟境界。
中间间隔的九个小阶层，似乎从来不曾存在过一样，直接飞跃了一个大阶段。
这样的修炼速度，可谓骇人之极。
穆扶奇那个家伙若是在这里的话，只怕会妒忌的发疯。那家伙修炼了五年也不过才是实鸟境界五重罢了。
修为猛增，穆扶天不喜反忧，担心这样会导致根基不牢。
因此暂缓修炼本相和法力，改练拳法。
《大锤拳》顾名思义，即是挥拳如抡大锤，以力压人的拳法。拳法招式并不多，来去不过五招，名称也简单，分别为‘抡拳’‘砸拳’‘冲拳’‘摔拳’以及‘乱劈拳’。
抡拳要让拳头如铁锤般轮动，大开大合。砸拳则是如大锤临头，轰然而下，以气势和力道迫人。冲拳则是配合身形，直捣黄龙，一拳定江山。摔拳则是整个《大锤拳》中唯一富有技巧性的一拳，也是以守代攻的一拳，讲究敌动我动，借敌手之势，反制敌人。最后的乱劈拳，则如雨打芭蕉，看似乱打一气，实则饱含杀机。
看完整套拳法的套路，姿势和解说，穆扶天站在大盘石上摆开了架势。
《大锤拳》是三流拳法，并没有专门的运气路线，不过也有一套配套的通用法力附着双拳的行气路线，这套路线很多三流拳法里都有，按照行气路线走，穆非天丹田内的法力会运转到双拳之上，增加拳头的威力。
事实上最适合修炼《大锤拳》这种蛮力拳法的应该是身拳系的本相持有者，当然穆扶天的火系法力也不差，附带灼烧效果，却也不错。
若是水系、木系或者风系之类的本相持有者就绝对不适合练习《大锤拳》了。
似模似样的一趟拳下来，穆扶天总有一总不着力的感觉。
《大锤拳》是刚猛之拳，穆扶天却只能一直打空拳。
也难怪会有不够力的感觉，练习这类拳法一般是需要打桩的。穆家的演武场自然有各类打桩，不过穆扶天铁定不会去。
冥思片刻，穆扶天看着汹涌湍急的飞驰而下的河水忽然有了想法。
返回下人小院，穆扶天找来了一条几十米长的大粗绳，然后将自己捆上，另一端系在一块凸起的大石头上，就这样跳进了湍急的河水中。
初春刚过，河水冰凉，穆扶天却茫然不顾，双脚死死的钉在河床上，一招一式的武起《大锤拳》来。