正所谓是磨刀不误砍柴工，在修炼了一段时间，孟信便将心思放在了这一门长生锻体法的参悟上面。
所谓根骨，不单单是指修行者肉体的强度，同样还要指修行者自身的灵根，气感，经脉，体质等等多方面。
孟信气感不错，但肉身先天羸弱，所以根骨评定最终只有一点。
但长生锻体法却是一门主要提升肉身的锻体之法，可谓是及时雨，正补孟信之所需。
孟信参悟良久之后，便发现了它的不友善，对于一个宅男来说，有什么比让他做运动更加反感的呢？
孟信内心是拒绝的，但只为和他对变强，竟然产生了某种执着，在经过了剧烈的思想挣扎之后，孟欣还是开始一板一眼的，修炼起了这一门秘法。
秘法的参悟耗时并不长，当孟信将这一门秘法学成之后，他的根骨便径直增添了一点，孟信能够察觉到它对自身的增长还有余地，所以在接下来这一段时间，他还是咬着牙锻炼了一个星期左右。
当他的根骨增长到了3点之后，孟信便察觉到它对自身提升的缓慢了。
而后孟信便毫不犹豫的将它弃之不顾，然后继续开始了自己的修行之路。
根骨提升了两点，对于功法的契合加成并不多，但也为孟信提供了每小时，增加一点修为值的加成。原本与功法之间的契合勉强达到了百分之百，而目前，堪堪达到了百分之一百一。