光。
他长啸，发出低沉的哞声。
随后站起身来。
陆一明惊呆了，他真的是用两条后腿直立站起身来。
随后，雪牦牛的一对前蹄，缓慢而有节奏地屈伸。
一对后腿，也踏着节奏，有规律地移动。
陆一明擦了擦眼睛，这头老牛是在打拳吗？还是在跳舞？
但这拳法，抑或是舞蹈，动作十分奇异，不像是用来攻击的，因为毫无威力，倒十分像是，像是……
体操！
陆一明嘴角抽搐，耳边顿时响起无比熟悉的广播音乐声。
“第九套广播体操，现在开始！第一节，准备运动。”
额头上冷汗滴落。
老牛的体操虽然不是课间操的体操，不过外表看起来真的挺像啊！
但是看那雪牦牛的神情，却一点也不像是开玩笑的样子。
专注、肃穆，仿佛自己正在打一套秘传的拳法！
陆一明正正衣冠，整理情绪，继续仔细观察雪牦牛的，呃，体操。
看着看着，忽然心里一惊。
这一套体操，不正是暗合了筑基功法的各个调息步骤吗？
比如，气入精门之后，筑基功法上说“出玄入牝”。
一般来说，谷神不死是谓玄牝，玄牝之门是谓天地根。谷神是虚谷中之灵气，心中神为玄，肾中气为牝，神气合一产生之虚无一炁，便是谷神。
而雪牦牛的体操，自丹田之中，心神与灵胎合一，吸收天地神力之精气以后，便是手掌相合，按于肾府，将肾阳推送至心宫，令肾水心火相济，元阴元阳互根。
明白这一点后，陆一明更为用心地观察雪牦牛的一举一动，将动作一一记在心中。
金眼小牛犊也是看得目不转睛，唯有另一头牛崽子，眨巴大眼睛，瞪着他们几个，完全不知道在干什么。
一套体操结束，虽然节奏极慢，雪牦牛仍然喘息不止。
他笑着摇头。“本来想展示其中要义，奈何老骨头，打不动了。你们打这套拳的时候，一定要记住，快为精髓。”
随后他也不问他俩看懂多少，直接卧下，闭眼休息。
身上白毛快速吐出烟霞，将他浑身遮盖，形成冰冷冰柱。
其中不断有芳香之气吐出，萦绕在周围。