也不是什么人都能够做到的，首先你要有强于普通人起码一倍半的精神力，其次还要拥有灵目才行，因为现在赵青的精神力还没有蜕变，脑袋上的一些地方也没有被打通，想要精神力离体的话只有靠灵目才可以。
两只眼睛就相当于两个通道，在冥想过傀儡术给出的符文之后，便能够控制着精神力通过通道来实现外放。
原理很简单，做起来也不难，赵青早在办公室的时候就已将冥想过了，现在他闭上眼睛就能够如同内视一般看到自己精神海洋的上空有一枚一闪一闪的灰色符文。
符文的样子有些像一个数字九，看起来有些虚幻，但只要不间断的冥想，就能够让符文逐渐的凝实起来。
这个符文的作用就是让赵青可以操控自己的精神力，并且将原来散沙一样的精神力浓缩起来，变得更为的坚韧。
同时还能在冥想时增加精神力总量，只是并不多而已。
赵青现在的精神力大约有一个正常人两到三倍的量，这已经算是很多了，按照傀儡术上的说明，他现在大约能够控制两个傀儡，在多的话就容易对自己的灵性造成伤害。