从陪练开始

 也是因为知道他的家庭条件才是导致他的所有基础数据都不够突出的原因，基础训练部分的时候陈指虽然也是肉眼可见的不满意，但至少不会骂他，只是用各种手段让他尽可能地提升。

    要问昨天的训练里他觉得最难熬的是哪部分，那必然是这短短两小时二十分钟的基础训练，陈指把他之前做的基础训练动作全部推翻了，用到的器械还是原来的那些，但用法完全不一样了，比如推自重，如果按他之前学的来，十个之后才会产生疲惫感，改完动作以后，推一个以后脑子里就只剩下两个字，想死。