想要从容的生活，最好的做法便是把生活的重心放在当下。不要沉浸于过去，也不要忧虑未来，把你所有的精力和时间都集中到你正在经历的每一时刻，好好珍惜你目前正在经历的每一天，珍惜你身边的每一个人，珍惜生活里的每一份感情，活在当下。
昨天越来越多，明天越来越少。活在当下，就是要珍惜今天。因为今天格外美好，你可以尽情地投入，用心体验。把握生命中每一个瞬间，珍惜现在拥有的一切，做好自己应该做的事，善待他人，改变自己，始终保持一颗平常心，不负韶光，活出快乐的人生。”手机精灵看着艾莹莹说道，眼神里全是认真……
“可是这并不妨碍我规划计划我的人生啊……”艾莹莹反驳道……
“凡事预则立，不预则废，你懂吗？”艾莹莹声音提高了……
“你可以有规划，有计划，但是也不能天天念叨这些啊，每天深思熟虑却又什么都不做，这样虚度光阴真的好吗？”手机精灵有些着急了……不知道怎么才能说服艾莹莹……
“……我哪有……”