萧瑞盯着前面的王宇，他已经气疯了，自己的风头可又被王宇给盖住了，再说了，王宇就是刚开始跑，他们这些人都不知道在这里跑了多少圈了，有可比性吗？
王宇又开心了，这已经是第四圈了，后面那些人追都追不上他，只是这第四圈刚跑完，他就猛的一顿。
他突然意识到了一个很严重的问题，自己在这里跑，花落雨看不到啊，这不是白跑了吗？
所以，一想到这一层，他又郁闷了，心思急转，直接跑到了程煜的面前。
程煜有些疑惑，刚想询问，就听到王宇说道：
“阁主，你的思路不对啊！”
程煜一怔，自己做为炼体阁阁主授课这么多年还是第一次被学员指出思路不对的。而且还是一个选修弟子指出来。
这从来没有人指出意见，他还真好奇。
“哪里不对？”
“这小广场体现不出耐力啊，还有，你让他们一圈一圈的跑，他们心中没底，所以才跑的没有精气神。”
王宇顺手指了指后面那些快累趴下的弟子说道，程煜看了几眼，也觉得这还真是个问题。
“那你说该怎么办？”
“你应该画一个饼，明确的告诉他们跑几圈，他们看到了这个空饼，就会没命的冲刺。”
程煜摸了摸他的白须，想了一下，他觉得王宇说的真有道理，这极致训练法讲究的可不光是身体的极致，还有精气神的极致。
“我觉得这地方太小了，方寸宫的山林就够大，要不我们就去那儿跑吧！”