了健身入门方法—跑步。跑步中的容斯细细地感受到身体的各个部分开始发生变化，正当容斯想要继续探究它们的变化机制时，跑步机暂停了。
容斯睁开眼睛，旁边站了一个棕色半长头发的人，正在一脸挑衅地看着自己：“这里有人了！”容斯不做声，默默地下来，走向另外一台。那个人却跟了上来，拽住他嚣张地说道：“这个健身房所有的空余机器，都己经被预定了，下次长眼点小子！”
虽然容斯有些不通人情，但是从这人语气感到她对自己毫不客气。可是碍于面前的人是个女生，容斯不好意思指责她：“这位小姐，你说话的时候客气点，毕竟这上面没有标签。”
刚说完话的容斯就感觉到一阵拳风向自己袭来，伴随着那人的怒喝：“我是男的！你是不是瞎！”
容斯的脸刷一下红了，抓住那人拳头的手一下松开，然后大步走向门口。容斯身后不断传来咒骂声。以前的容斯定要让他知道骂自己的后果，可是一想到自己竟然把那人错认为女生，上神感觉到底气有点不足，匆匆地走了。