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沁幽兰知道老乞丐离开之后，捏紧手里那本武功秘笈书。
何和乞丐都比较难过。
老乞丐是和他们一起逃难到这里来的，现在眼看就要裹上好日子了，可是老乞丐却不知道为什么离开了。
何在老乞丐来道别想要离开的时候，本来也想跟着老乞丐一起走的。
但是被老乞丐一阵话劝住了。
老乞丐对他，自己本来就是一个半只脚已经踏进棺材的人，不同年轻人，还有大好的时光。
他唯一的愿望，就是能够平平静静的过完下半辈子，跟着这个富家姐会有前途的，不过就不适合他了。
完这一句，他只留下一句劝，能有境况好转的时候，就好好把握住吧，这是跟着老乞丐我可不能得到的东西。
然后就想鬼魅一样，飘远走了。
那一手武功看的何和乞丐目瞪口呆。
原来一直和他们一起讨饭的唯老爹竟然是一个高人。
老乞丐为伯走了之后。
沁幽兰的生活有恢复了平静。
何被编入了护卫队，只是他身体孱弱，也不会武功，所以众人也没指望他可以做什么，就只是看在沁幽兰面子上，给他一个饭碗。
能不能干活另算。
当然，本着不养闲人的思想，有原先队里的护卫开始对潇何进行一些基本的武功教学。
何一直记得为老爹对他的那一句话。
能有好机会改变自身现在的状况了，就好好把握。
了练武练得十分认真，连教他武功的那一个护卫看到也在暗中暗暗点头。
下去过也正如沁幽兰的，年纪太了，也没有读过书，所以就买了些书本，暂时让住在院子里的会书的人教他认一下字，至于学堂，现在还没有条件送他去。
但是这已经很好。
乞丐觉得，从他乞讨以来，都没有过过这么舒服的生活。
每吃饱穿暖，还有人教他认字。
因为这在以前绝对是他梦里才遇到的，所以他现在也比较珍惜，教给他认的字也很认真去学，虽然对教的人回报给沁幽兰的法来，乞丐学习的资质并不太好，但是贵在认真努力。
沁幽兰听到这样，觉得也已经够了。
毕竟这个世界上也没有那么多才，都是庸人，那么只有努力才能以勤补拙。
这而一句话也同样适合沁幽兰。
在武学上，沁幽兰也可以得上是一个资质并不太好的人。
这一点，在老乞丐传授她武功的那几个月，老乞丐也对她过，但是沁幽兰修炼的十分努力，常常是一练就是一整夜，平时除了吃饭，其他的时间都用来修炼了。
所以沁幽兰的武学进境也比较让人满意。
在三四个月的时间里修炼到了第四层。
本来老乞丐这个内功心法就是一个并不太难学的套路，它主要先将七层内功心法全练完，然后每都练着七层内功心法，一点一点增加自己的内力。
练得越勤，内力就越深厚。
不时这个内功心法只能够是年纪越老，练得时间越长的，内功造诣才越深，而是，这个内功心法，如果还想要有大成，那就要将七层内功心法全部融会贯通，形成一个周循环，这样的这个内功心法才算大成。
在这一步之前的练功，都只是将七层内功心法练成一个循环，先循环一个周，再进入下一层循环周。
如此循环往复。
沁幽兰练的现在正是这样。
晚上，沁幽兰坐在床上。
摒除杂念，开始练功。
现在她已经开始练第五层心法。
先是将心法口诀一遍遍在心里默诵。
在脑海中出现了气的经脉运行方式之后，跟着经脉运行的方向运行周，一个周完毕，回到第一层。
然后从第一层运行一个周，到第二层。
这样循环往复。
一直练到曦微白，沁幽兰才停止了下来。
因为练习内功，导致周身精气澎湃，沁幽兰的身体微微发热，头出了一层薄汗。
拿出汗巾擦了一下，沁幽兰叫人送了热水进来，洗了一个澡。
然后开始吃早饭。
每都是在这样度过的。
在这样的日子过了三个月后，沁幽兰的七层内功心法终于练完。
这本秘籍书上有明确的写着，如果这一个内功心法想要练到大成，就必须要将七层内功心法融会贯通，形成一个大周才可以。
但是因为每个人的身体体质有异，经脉运行的方式也许也有所不同，所以书中没有教下如果融会贯通七层内功心法，形成一个大周的方法。
只留下一句话，让众人自己领悟摸索。
地有阴阳，乾坤不离本，万变不离其宗。
沁幽兰揣着这一句话，这一句话对于她就十分好理解了，因为她那个年代，什么养生，阴阳，中医还是宣传
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