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第505章 吐纳(2 / 2)
质的灵气的,而不是凭感觉。

    因此凌宇又问:“那你能看见灵气吗?”

    颜夕往到处看了看,然后才道:“看见了,那些灵气好可爱呢。”

    “哈哈,那就开始吐纳吧。”凌宇完,没想到他发现了颜夕是个好苗子,颜夕才得很,比他还才,以后很快会追上他。

    “我也感受到灵气了。”

    这个时候浅沫也突然睁开眼睛,她虽然资质差了点,但还是感受到了灵气的存在。

    灵气很温柔,会像春风一样,抚摸人的脸庞。

    “那就快吐纳吧。”凌宇道。

    “怎么吐纳啊?”浅沫并不懂。

    “你先微微弯着身体,把屁-股-翘高。”凌宇完,走到颜夕和浅沫的身后。

    浅沫微微弯身,把屁-股-高高翘起来。

    “好了,然后深吸一口气,再慢慢吐出来。”凌宇吩咐道。

    颜夕和浅沫做着同样的动作,深深地吸气,吐气。

    “对了,反复练习这个动作,两个时后,我再来看你们修炼得如何。”

    凌宇完,偷偷一笑,一跃而上了附近一棵大树,看着她们在修炼,无疑是一道亮丽的美景。

    “浅沫,你别听凌宇那个混蛋乱,修炼哪里用翘屁股上面的。”颜夕吐纳了一会后,感觉不对劲,因此站直了身体,不过浅沫却一直翘着。

    浅沫道:“凌宇这么有他的道理,我这样肚子更加能使劲,似乎这灵气能不断涌进来丹田呢。”

    “是吗?”颜夕半信半疑,再次把屁股翘起来。

    (本章完)