武道九鼎

下拌蒜

    这其实是一个民间治病的法子，蒜敷脚心治咳嗽，大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。

    但大蒜很滑，就有人两脚互绊跌倒，自我解嘲说是为治病，这脚下拌了蒜泥。

    顺道给大家一个养生的方子，这看书嘛，总要有点收获不是。

    煮生姜大蒜红糖水：

    如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。

    小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。