马步的姿势，一左一右不断的击打着木桩肢体。
大概左右来了十几下，楚雀刚刚感觉有些累了，手就那么一慢，一根肢体直接朝着他的脸砸了上去。
咚。。。又是一声倒地。。。
教练刚想做得不错，对于初学者来，找到技巧就已经是一件值得表扬的事情了，没想到楚雀竟然下一秒就被打倒在地了，看着教练直摇头。
“站起来，继续！”楚雀拉着木桩的肢体从地上爬了起来，之前被砸中的地方依然觉得生疼，这完全等于自己打了自己一拳，甚至木桩比拳头更硬。
训练就这么继续着，被打了，继续。被打趴了，继续。没力气了，继续。
楚雀都不知道就这么短短的十几分钟，他是怎么坚持下来的。直到教练喊了一声停，他在累得躺在地上，浑身都是红肿，特别是脸上都快肿成猪头了。