焚真的有一突破了！
突破后情况异常的古怪，焚本身内劲不足是靠强悍的基因药力冲开，但冲开了后却没有足够的真元来填充扩展开来的筋骨，他就像一个饿了七八的病人，怎么可能会有力气呢？
醒来之后，焚竟然被变态的教官们还要进行体能测试，按理来就更是几乎要了焚的命，迫使焚不得不背着沉重的背包进行越野。
但他绝不敢度太快，深恐一个不好就整个脱力而死，所以他只能压制着度，并且调整自己的呼吸，用十余年来修炼阴阳古法的频率进行调息和运动。
但是，就因为这样，意外出现了！
开始跑的时候焚还没有什么感觉，他只感觉一身累乏到了极致，甚至连脚步都跨不开，他都不知道自己什么时候会倒下，或者一旦倒下就永远也起不来了！
可是，等他跑了一个多时后，几乎都觉得全身都麻木，衣服都全部汗水泡湿，甚至全身都泛出一声古怪的恶臭时，他那时已经都有点意识要模糊感觉快不行了，突然间却感觉到空乏到极致的体内从外界吸入了一点内息，让他仿佛感觉一震！
然后，几乎下意识的对生命的一种强烈渴望，焚连忙大口吸气！
按着阴阳古法的呼吸频率而动，一股书中所的地清气，竟然从体外一点点地渗透了进来，那种感觉就好像一下子吃了人生果，这种力量虽然稀薄至极，却坚定而缓慢地开始填充他体内筋骨所缺的养分，开始修补他因外力突破而造成功力不足的局面！
难道这就是传中的破而后立吗？焚自模糊中感觉到一点点的精神变好，心中不自然地浮现了这样的一种梦幻似的感觉……