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“成，你明的训练计划需要更改一些。”
莉莉丝手上拿着新鲜出炉的成始源的新的健身计划。
“从明开始，下午的训练项目会适当的减少一些，不过增加了瑜伽课程。”
成始源看了看计划表，果然，下午的伏地挺身还有其他的几个项目都减少了，多了一个瑜伽。
“这个……我还要学习瑜伽？”
成始源有些不情愿，他感觉自己一个大男的学习瑜伽总有一种不太和谐的感觉。
女士练习瑜伽的比较多吧。
“当然要练习瑜伽，你知道的，学习瑜伽对你的身体是有好处的。瑜伽能加速新陈代谢，帮助你去除体内废物，而且瑜伽还能消除烦恼，减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考，达到修心养性的目的。最最重要的是，练习瑜伽能够增加你身体的柔韧性，对你拍电影的时候，做一些困难的动作都是有帮助的。”
莉莉丝最后一句话是真的击中了成始源的软肋。
听到练习瑜伽能够增加身体的柔韧度，对拍电影有帮助，成始源就已经下定决心，这个瑜伽自己必须要学。
把新的练习计划交给了成始源之后，莉莉丝又匆匆忙忙的离开了。
因为成始源的训练计划有所更改，她还要和营养师商量，成始源的食谱需不需要改一改。
……
成始源将手机的镜头对准了刚刚拿到了计划表。
“这个是我一的训练计划，刚刚的那个莉莉丝是我的私人教练，大家看看吧。”
直播间里面的观众看着纸上面密密麻麻的都是各种各样的训练项目，感觉自己的腿部都在发颤。
“妈妈问我为什么跪着看直播，我该怎么回答？”
“兄弟不哭，站起来撸。”
“为了德玛西亚的荣耀，我觉得我还是继续胖着比较好。”
“看完了这个之后，我决定今多吃一顿压压惊。”
“看着手中的泡面，我食欲大增。”
……
虽然直播间里面的观众，看到计划表里面密密麻麻的英文头晕，可他们还是认识项目后面的时间还有个数。
他们很轻易的就能想象得到成始源一训练的强度。
原来以为做明星很容易，露出八颗牙齿，在台上做一个安静的美男子，然后就能收到钞票。
现在看起来，还真的不是一般人可以干得了的。
……
“成！”
成始源坐在地上和直播间里面的观众聊的时候，范迪塞尔喊道。
成始源抬头一看。
除了范迪塞尔之外，还有两个人站在他旁边。
杰森斯坦森，查理兹塞隆。
范迪塞尔之前他们俩今会过来，成始源来的时候没见到他们，还以为他们下午过来。
没想到这才一会的功夫，两个人已经在这里了。
“成，我来给你介绍……”
范迪塞尔准备给成始源介绍的时候，成始源已经迅速的爬了起来，走到了杰森斯坦森还有查理兹塞隆的面前。
“你们好，我是成始源，你们可以称呼我成，两位的电影我经常看。”
范迪塞尔直接把了一半的话给吞了进去。
看到成始源这么主动，貌似自己好像没什么用了啊。
郁闷的范迪塞尔看到了成始源直播用的手机。
他拿着手机跑到了一边，一会自己对着屏幕，一会又把摄像头对准了成始源和杰森斯坦森还有查理兹塞隆那边。
范迪塞尔开始主持了起来，虽然直播间里面的很多人都听不懂他些什么。
不过看到他搞怪的样子就想笑。
……
“杰森斯坦森，叫我杰森就好。王牌特工我也看了，你在里面的表演非常棒。”
杰森斯坦森在电影里面通常的形象都是硬汉的造型，其实在生活中和普通人差不多。
“查理兹塞隆，叫我查理兹就好，我想问你在电影里面和黛芙妮最后的亲吻到底是什么样的感觉呢？”
成始源听到查理兹塞隆的问题，都不知道该怎么去回答了。
只能是笑了笑，表示自己的无辜。
查理兹塞隆还真的是个尤物啊，不管她些什么，只要对你笑了笑，你会感觉都是浮云。
“跟你开玩笑的。”
查理兹塞隆微微一笑。
“听范迪塞尔，你你是从看我的电影长大的，我也得有所表示嘛。”
听到查理兹塞隆的话，成始源终于知道罪魁祸首是谁了。
成始源狠狠地瞪了一眼正在对着屏幕做鬼脸的范迪塞尔。
没想到这个肌肉男居然还是个大嘴巴，自己真的是太真了，居然会相信这个家伙会不告诉任何人。
范迪塞尔情不自禁的打了个寒颤。
自己是不是穿的有点少了，感冒了啊，待会去多
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