龙飞凤舞之穿越到宋朝

媚术和驻颜术，首当其冲要练气养血。女人的气血如果不好，脏腑和脉络得不到气血的良好滋养，会导致皮肤，头发，身材，以及个人的身体健康出现许多问题。严重者会生病。所以，媚术和驻颜术的根本，也是在与对气血的调养。然后才是一些具体的功法修炼。只有这样，才能修有所成。

    小飞好奇的脱口而出：“那张掌门，如何具体的练习这种法术呢？“