绝品全能兵王

可超过脚尖，这样不会伤到膝盖。”

    “虚步时都是屈膝，脚尖蓄势，似抬未抬，随时可以改变步法，太极中的步法，都是划着弧出去的，无论是前进还是后退，都是弧形的趟步，脚抬得不高，几乎是蹭着地过去。”

    紧接着，罗超继续打了下去，边打边，“打太极拳的时候，要保证身体的各种弧度，能够随时打得出也收得回，非常灵活，每个动作不是软绵绵的花架子，也不是僵硬没有后劲的，而是蓄势有张力的！”

    “所以，我个人建议学陈氏太极前，先去练习缠丝劲和站桩，体会到那种劲力后会更容易学会！”

    (本章完)