这个味道会很香，方棘梗味辣）
墨七七自个觉得灵食还蛮简单，将灵兔肉切块，然后青木锅里热油，青木锅地自带阵法，放上两块灵石，启动阵法就能出火，方便得很。
油七成热时放入浮木角，待浮木角出味，倒入灵兔肉，翻炒到四成熟，这个地方要注意一些，如果过熟会影响肉质蕴含的灵气，然后倒入一勺灵酒锁灵气，同时放入方棘梗，不爱这个味可以不放。
然后盖上锅盖焖到兔肉七成熟，放入罗织叶锁味道，再翻炒一下，就可以熄火出锅。
整体还是很简单的，只是途中需要仔细注意观察灵气，烹饪火候不够，灵气不能更好的锁住，既影响菜的口感，又因为失了灵气，没了灵食的意义。
若是火候过了，或者放入些许调料不够及时，会造成食物内灵气(暴)乱或者灵气流失。